Un parcours en  coaching individuel est un parcours personnalisé qui engage le coaché à tous les niveaux : la tête, le corps et le cœur

Ma pratique est fondée  sur mes valeurs :

·       La confiance  est Le fondement du contrat de coaching en Intelligence Emotionnelle . C’est une nécessité absolue car elle permet un partenariat équilibré pour atteindre les objectifs posés par le client, en accord avec moi-même.

·      Leadership ; autrement dit , devenir leader de soi- même et devenir leader des autres.

Ma mission consiste à accompagner le client avec respect , à son rythme, à  l'entendre, à le comprendre  , à l' amener à évoluer vers son objectif afin qu'il puisse se comprendre lui-même ,  s'ouvrir et progresser . 

Le coaché  est  amené de lui-même et par lui-même à mettre en acte ses propres choix.

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EffiEfficacité : Il s’agit pour le client  de faire de ses émotions non des entraves mais des atouts  et ainsi   renforcer ses compétences émotionnelles. Ce qui  permet au coaché  de se consolider, de se sentir mieux et de se déployer avec talent et une assurance retrouvée dans son environnement personnel et professionnel .

 Sa durée est d’environ six mois, avec une périodicité en général, de deux séances par mois, soient   10 à 12 séances d'une heure à une heure 15mn chacune , à la fin desquelles l’objectif doit être atteint.

Ce parcours, selon les besoins du coaché,  peut se décliner en trois parties :

1. ·       Une première approche factuelle  avec d’abord des techniques cognitives et comportementales .
2. ·       Le coaché , au regard de son objectif  se revisite , libère sa parole émotionnelle  à propos de ses barrières limitantes et de ses émotions           positives . 
3. ·    Puis, le travail proprement dit sur ses émotions commence. Autrement dit, ma mission consiste à aider le coaché à  accueillir ses émotions, à les  les écouter et à  les comprendre et à les faire évoluer . ; Il s’agit pour le coaché de prendre du recul et de mettre du sens à la tonalité de ses états intérieurs : «  Qu’est ce qui fait que j’éprouve ceci ou que je ressens cela »

 D    Développer son Intelligence Emotionnelle étant essentiellement une pratique,  le coaché a des exercices pratiques  à réaliser  entre les séances 

Les coachings collectifs qui concernent les thèmes fondamentaux de l’Intelligence Emotionnelle - la confiance en soi, l’estime de soi, l’empathie et la résilience – se réalisent dans la bienveillance, le non – jugement et la confidentialité. Ils peuvent également être adaptés à la demande des apprenants.

L’Intelligence Emotionnelle est par nature relationnelle . Elle est  donc une intelligence du lien avec soi et  avec l’autre et réciproquement. .  Développer son Intelligence Emotionnelle étant  un apprentissage fondé sur une pratique , un coaching collectif réalisé sous la direction du coach consiste :

 En des exercices réalisés en binôme . Chaque apprenant se positionne lui-même en tant que miroir émotionnel et sensitif de son coéquipier et réciproquement.

Des jeux de rôles .

Chacun de ces exercices est suivi d’un débriefing mettant en évidence les ressentis de chaque coaché et leurs apports positifs .   

Un coaching collectif se pratique pour des groupes d’au plus quatre personnes pour des raisons de plus grande efficacité.

Périodicité : bimensuelle.